Formation Apprendre pour cheminer ensemble (ACE)

Vous avez un conjoint âgé de 64 ans et moins qui a reçu un diagnostic de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée au cours des 2 dernières années? Cette situation peut être exigeante. Le programme de formation et de soutien « Apprendre pour cheminer ensemble » (ACE) peut vous aider dans cette transition.
Il est offert en ligne ou en personne avec un professionnel de la santé.

Formation en ligne

Chaque séance vous propose des lectures et des exercices pratiques pour vous aider à gérer votre stress dans votre rôle de proche aidant. Un professionnel de la santé vous soutient et répond à vos questions par courriel. De plus, vous pouvez envoyer des messages en ligne à d’autres participants de la formation. Ces messages sont envoyés via un forum de discussion privé.

Cette formation est gratuite.
Vous comprendrez mieux la maladie et comment elle influence votre rôle d’aidant et vos autres rôles.

Déroulement

  • Formation de 7 séances (en ligne ou en personne)
  • 1 séance par semaine, au moment qui vous convient le mieux
  • Durée de chaque séance : environ 1 h 30

Thèmes abordés

  • Être aidant dans un moment imprévu de sa vie
  • Avoir une vie personnelle malgré la situation
  • Aider à maintenir l’autonomie de son conjoint et bien communiquer avec lui
  • S’ouvrir aux autres et demander de l’aide
  • Quand les comportements de son conjoint deviennent dérangeants
  • L’avenir : des défis pour soi et son proche
  • Le bilan des apprentissages réalisé

Qui peut participer ?

  • Vous êtes l’aidant principal de votre conjoint âgé de 64 ans et moins qui a reçu un diagnostic de la maladie d’Alzheimer ou d’une maladie apparentée au cours des 2 dernières années.
  • Vous habitez ensemble.
  • Vous êtes capable de vous exprimer en français (parlé et écrit) et vous comprenez bien cette langue.
  • Vous ne participez ni à de la psychothérapie ni à un groupe de soutien.
  • Si vous participez à la formation en ligne, vous avez accès à un ordinateur et à Internet (de préférence à haute vitesse).
  • Vous êtes capable de naviguer sur Internet.
  • Vous avez une adresse courriel et vous savez l’utiliser.

Comment vous inscrire ?

Appelez au 514 340-3540, poste 4107.

Le programme de formation et de soutien en ligne et en personne « Apprendre pour Cheminer Ensemble » est offert dans le cadre d’un projet de recherche.

Votre engagement

Pour bénéficier de cette formation, vous devez accepter les conditions suivantes.

  • Chaque semaine pendant 7 semaines, vous devez consacrer environ 1 h 30 de votre temps pour les rencontres (en personne) ou pour effectuer les lectures et les exercices proposés (en ligne).
  • Vous devez répondre à un questionnaire :
    • Avant la formation
    • Après la formation
    • Et 3 mois après la fin de la formation
  • Vous aurez aussi à effectuer une entrevue téléphonique d’environ 30 minutes où vous pourrez faire des commentaires sur la formation.

Des questions

Mme Renée Coulombe, coordonnatrice du projet de recherche

  • 514 340-3540, poste 4107 
  •   renee.coulombe@criugm.qc.ca